2014年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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1136 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 91.90g.
朝食: Greek style, Yogurt Greek 0%Fat 0%Sugar, Instant Oatmeal - Original. 昼食: Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Ground Veal or Patty, 70% Dark Excellence. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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