2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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416 kcal
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脂質: 8.61g | たんぱく質: 8.69g | 炭水化物: 74.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко, Магнит Банан. 軽食/その他: Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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