2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1045 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Deka Wafer Roll Choconut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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