|
Строгий подсчёт до 1000 ккал. Без мучного и сладкого.
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1473 kcal
|
脂質: 32.26g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|