2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1719 kcal
|
脂質: 75.35g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: Кофе, Творог 5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Творог 5%. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|