2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1649 kcal
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脂質: 93.90g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 121.43g.
朝食: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Слобода Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Восточный Колбаса Докторская, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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