2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1294 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: Nestle Кит Кат (46г), Перекресток Печенье Бисквитное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Котлета, Геркулес Хлеб. 昼食: Цукаты, Победа Конфета Мишки в Лесу, Тушеные Овощи, Barilla Макароны, Куриная Котлета. 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Зефир, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриная Котлета, Barilla Макароны. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|