2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1050 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Петруха Филе Куриное, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. 夕食: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Элика Блинчики с Творогом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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