2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

837 kcal 脂質: 32.93g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 100.05g.   昼食: 롯데제과 마가렛트 구운모카. 夕食: 파김치, 양념게장, 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥. もっと...
週に0.4 kg減量中

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