2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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837 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 100.05g.
昼食: 롯데제과 마가렛트 구운모카. 夕食: 파김치, 양념게장, 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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