2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1516 kcal
|
脂質: 78.60g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 125.79g.
朝食: Чай, Глобус Курага Шоколадная, Ратимир Рулет "Домашний", Реми Лепешка Кавказская, Hochland Фетакса, Хороший Сезон Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 昼食: Новое Время Творожок Рудневский, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе Латте, Сметана , Свекольник. 夕食: Глобус Курага Шоколадная, Чай, Перекресток Пангасиус Жареный в Льезоне с Луком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хороший Сезон Маслины без Косточки, Hochland Фетакса. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|