2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2792 kcal
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脂質: 119.33g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 292.66g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar, Jorgito Galletitas. 昼食: Savora Savora, Arroz Amarillo, La Paulina Queso Rallado, Carne Asada. 夕食: Heinz Salsa Barbacoa, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso Cheddar, Pan de Leche, McCain Papas Fritas. 軽食/その他: Barraza Queso Cremoso, Vodka, 7Up 7Up Reducida en Azúcares, Leche Entera, Azúcar, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Arándano, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní, Tarta de Ricota, Billiken Rueditas, Milka Huevo de Chocolate con Leche. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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