2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1853 kcal
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脂質: 99.37g | たんぱく質: 105.83g | 炭水化物: 130.39g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Сыр Российский, Помидоры, Smart Cafe Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Маслины, Хлебец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Вода из под Крана, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами, Маслины, Хлебец, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Кефир 1%, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . もっと...
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