2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
2078 kcal
|
脂質: 85.31g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 220.63g.
昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. 夕食: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Сервелат Кремлевский, Майонез (Низкокалорийный), Мираторг Вырезка Свиная, Barilla Спагетти Отварные, Жаренки Чебурек Богатырь. 軽食/その他: Троекурово Голень Куриная, Кулич Пасхальный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|