|
Пасха.Ел шашлык из баранины
|
145.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
3546 kcal
|
脂質: 113.21g | たんぱく質: 170.06g | 炭水化物: 455.70g.
朝食: Латона Молоко 2,5%, Пасха Творожная. 昼食: Лукашинские Соус К Шашлыку с Тимьяном и Чесноком, Кальмары Гриль, Теремок Морс Клюквенный, Магнит Лаваш Азербайджанский, Шашлык из Баранины. 夕食: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Русская Нива Кулич. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пятерочка Киви, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Яйцо (Целое), Роллтон Лапша с Говядиной. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|