2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2221 kcal
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脂質: 120.17g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 240.25g.
朝食: Heinz Maionese, Ritter Barra de Cereal Brownie. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. 夕食: Excelsior Mortadela de Frango Light, Queijo Mozzarella, Farias Pão de Forma, Nestlé Chocolate Lollo. 軽食/その他: Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem), Garoto Bombom Meio Amargo, Isabela Wafer de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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