2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1910 kcal
|
脂質: 101.90g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Петруха Стейки От Петрухи, Pizzasushiwok Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Салат Рузский. 夕食: Кокосовое Масло, Окское Яйцо Отборное, Гарнец Рисовая Мука, Петруха Стейки От Петрухи. 軽食/その他: Вкус Вилл Йогурт "Персик - Маракуйя", Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|