2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1564 kcal
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脂質: 111.87g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 52.67g.
朝食: Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Peace Tea Sweet Lemon Tea, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. 夕食: Rio Briati Mozzarella with Prosciutto, Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Strawberries , Food Club Large Egg. 軽食/その他: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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