2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1472 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 100.68g.
朝食: Briosh Pan Semillado , Paladini Queso Tybo, Paladini Bondiola de Cerdo. 昼食: La Paulina Queso Tybo, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Paladini Jamón Cocido, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina. 夕食: Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto. 軽食/その他: COTO Pizzeta de Tomate , Vino Syrah. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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