2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1085 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 132.49g.
朝食: Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Giassi Baguete Francesa, Girolanda Manteiga Comum , Vitao Granola Grãos e Sementes, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Peixe Empanado Frito, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Yoki Milho para Pipoca, Girolanda Manteiga Comum. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Girolanda Manteiga Comum. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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