2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1770 kcal
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脂質: 109.52g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: ПП Кекс, Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Мясницкий Ряд Прошутто, ПП Кекс, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Растительное Масло, Global Village Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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