2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1508 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 97.71g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Sadia Mussarela. 昼食: Caldo Verde, Sadia Almôndegas de Carne , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|