2014年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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1066 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 95.23g.
朝食: Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre, Paul Pain Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Hachis Parmentier. 夕食: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Bridélice Crème Fraîche 15%, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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1901 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 2 時間 30 分, デスクワーク - 6 時間 30 分, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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