Emzirip kılo veremeyen Bı benım herhlde😆
2022年 04月 27日 投稿者: burakkübra👩❤️👨
|
Süt azacak korkusuyla bende dikkat etmiyordum.
Ama ipin ucu kaçmadan diyete devam ...
|
Bende de aynı korku var işte 🙄
2022年 04月 27日 投稿者: burakkübra👩❤️👨
|
bende emzirip kilo vermeye çalışıyorm ama her emzirmeden sonra deli gibi acıkıyorum bebeğim 1 ay sonra ek gıdaya geçecek şmdilik hafif hafif vermeye çalışcam doğumdan çıktığımda önceki halime dönmüştüm millet emzirmeyi kilo verme yöntemi olarak kullanıyor bense hep alıyorm 😕
2022年 04月 28日 投稿者: bybykilolarım
|
Emzirirken kilo verme normal ye sütün eksik olur
2022年 04月 28日 投稿者: eggsbenedct0002
|
bende emzirip kilo vermeye çalışıyorum Allah hepimizin yardımcısı olsun 😂🙏
2022年 04月 28日 投稿者: sevozcan
|
Ben de emziren ve kilo vermek için bir adım atmış anneyim 🌺
2022年 04月 28日 投稿者: belossedos
|
@şui. Bebeğin kaç aylık ?
2022年 04月 28日 投稿者: sevozcan
|
Benımde 75gunkuk bebegım 2.5 litre su zor içiorum az mı
2022年 04月 28日 投稿者: burakkübra👩❤️👨
|
@şui. Sütün etkilenebilir diyet için bence en azından ek gıdaya başlamasını bekle yada 2000 kaloriden az alma
2022年 04月 28日 投稿者: sevozcan
|
Ben de emziriyorum. Bir aydır diyet yapıyorum 82 kilodan 74.5 a indim. Benim hatam emzirmenin arkasına sığınıp hem her şeyi yemek hem de kilo vermeyi sürekli ertelemek oldu. Aman siz bu hatayı yapmayın.
2022年 04月 28日 投稿者: gessni
|
@şui. Hayır aksine protein ağırlıklı beslendikçe sütün kalitesi artıyor. Öncesinde şeker ve basit karbonhidrat ağırlıklı beslendiğim için sütüm su gibiydi. Bebeğim 12 aylık. Zaten şeker ve hamur işinden uzak durup biraz da hareket katarsan verirsin. Ben biraz daha hızlı vermek için Vacu activ diye bir aletli spora gidiyorum. Aralıklı oruç yapıyorum ve asla kaçamak yapmıyorum.
2022年 04月 29日 投稿者: gessni
|