2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 72.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2132 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 336.73g.
朝食: Омлет, Голден Яблоко , Молочная Станция Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. 夕食: Mixbar Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Финики, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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