2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1679 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 157.12g.
朝食: Deluxe Roast Beef Topside Slices, Aldi Soft Cheese, Огурец (с Кожурой), Rowan Hill Brown Sandwich Thins. 昼食: Balconi Mix Max, Aldi Italian Style Salad, Oaklands Sunstream Vine Tomatoes, Tesco Cucumber, Golden Sun 5 Whole Grains, Лосось. 夕食: Квас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Asda Sirloin Steak , Morrisons Corn on The Cob. 軽食/その他: Milbona Gouda Slices, Dulano Sopocka, Rowan Hill Brown Sandwich Thins, Кофе (из Молотых Зерен), Tracker Chocolate and Peanut, Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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AnastasiyaSlobodinaの体重の記録
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