2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1664 kcal
|
脂質: 86.03g | たんぱく質: 152.79g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Excess Free Кулич Пасхальный. 昼食: Tobebar Протеиновый Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мираторг Свёкла Отварная, Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром , Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью. 夕食: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Мои Творожники Легкие, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом. 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|