2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg これまでの減量分: 23.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1985 kcal 脂質: 58.34g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 236.38g.   朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Сиртаки Фета, Хлеб, Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей. 夕食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Эклер, Лидское Kriek Фруктовое Пиво. もっと...
1592 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に7 kg増量中

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