2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1877 kcal
|
脂質: 103.30g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%, UP2U Суперфуд Допинг, Кофе с Молоком. 昼食: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка, Сельдерей, Curtis Чай Зеленый, Моя Семья Сок Мультифрукт. 夕食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лента Сухарики со Специями, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|