2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 22.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2105 kcal 脂質: 93.57g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 212.56g.   朝食: Nestlé Dessert Noir , Pain, Ananas, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Président Crème Fouettée, Fraises, Milbona Feta, Panzani Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Monoprix Beurre Doux, Oignons, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Fraises, Les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Panzani Purée de Tomates, Pain, Auchan Rôti de Porc. 軽食/その他: Tourtel Tourtel Twist Framboise, Haribo World Mix, Jeff de Bruges Chocolats Assortis. もっと...
180 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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