2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2105 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 212.56g.
朝食: Nestlé Dessert Noir , Pain, Ananas, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Président Crème Fouettée, Fraises, Milbona Feta, Panzani Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Monoprix Beurre Doux, Oignons, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Fraises, Les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Panzani Purée de Tomates, Pain, Auchan Rôti de Porc. 軽食/その他: Tourtel Tourtel Twist Framboise, Haribo World Mix, Jeff de Bruges Chocolats Assortis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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