2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
2149 kcal
|
脂質: 112.93g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 192.15g.
朝食: Сосиски Першого Сорту Яловичі, Novus Паска, Яйцо. 昼食: Капустняк 21.04.21. 夕食: Хлебный Круассан с Фисташкой, Пирог Заливной. 軽食/その他: Запеканка, Milka Шоколад, Банан, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Том Арахисовая Паста Кранч, Ferrero Rocher Ferrero Rochester Dark Chocolate 55%. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|