2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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703 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 69.28g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Café, Canderel Sucralose, Heudebert Biscottes Forme +. 昼食: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Amandes, Dr Karg's Chia et Avoine. 夕食: Fraises, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes Forme +, Lentilles Cuites, Petit Navire Thon au Naturel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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