2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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809 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Пятерочка Банан, Био Баланс Кефир 1%. 昼食: Пятерочка Банан, Био Баланс Кефир 1%. 夕食: Пятерочка Банан, Био Баланс Кефир 1%. 軽食/その他: Био Баланс Кефир 1%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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