|
Ähm, Waage hat wohl einen schlechten Tag. :-(
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
785 kcal
|
脂質: 36.35g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Harry Dinkel Sandwich, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kaffee. 昼食: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen), Gemüsepfanne. 夕食: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. もっと...
|
|
1797 kcal
|
運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 40 分. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|