2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1142 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Творожный Зефир, Молочный Мир Сыр Рочестер, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Пан Крупка Крупа Пшено. 昼食: Landers Сыр Сулугуни, Свиной Фарш (Приготовленный), Gusto Соус Томатный Классический, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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