2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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904 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 76.89g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Банан, Рагу по французски. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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