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😊
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100.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1945 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 214.43g.
昼食: Aldi Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke. 夕食: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Aldi Blätterteig, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 軽食/その他: Rocher Rocher, Dornfelder, Rotkäppchen Sekt Trocken, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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