2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2555 kcal
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脂質: 93.92g | たんぱく質: 169.11g | 炭水化物: 262.48g.
朝食: Belgian Truffles Hazelnut Flavour, Clementines , Myprotein Protein Granola Chocolate Caramel, Myprotein Peanut Butter Smooth, Banana, Tnuva Yogurt "Bio" 3%. 昼食: Star Kist טונה במים, בארכה טחינה 100% שומשום, Tomatoes, אופים בכפר לחמניות קלועות, Onions, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Egg, Yellow Summer Squash. 夕食: Aristo Crunch טבעות בצל מצופים, שטראוס קוטג' 5%, עוגת שוקולד כשלפ, Danone Pro Chocolate 11. 軽食/その他: טרה חלב 1%. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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