2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1706 kcal
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脂質: 89.17g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 135.39g.
朝食: Nesquik Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок, Слобода Кетчуп Томатный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Укроп, Восточный Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Помидоры. 昼食: Овощной салат, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Груша, Вафли, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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