2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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842 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Форель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Капуста тушёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Помидоры, Лето Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Редис. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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