2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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260 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 18.20g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Nordic Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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