2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
932 kcal
|
脂質: 33.91g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Наполеон ПА, Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стокманн Творожная Запеканка, Индилайт Бедро Индейки, Баклажан, Кабачок, Яйцо, Помидоры Черри. 夕食: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Редис, Помидоры Черри, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|