2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1141 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Аланталь Сыр Мраморный, Даниловский Хлеб. 昼食: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Петрохолод Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Сметана 15%, Bite Финиковый Сироп, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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