2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1753 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 231.96g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Творожная Запеканка с Изюмом, Фуджи Яблоко , Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пограничный Балык "Пограничный", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. 夕食: Фуджи Яблоко , Творожная Запеканка с Изюмом. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. もっと...
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体重に変化ありません
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