2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1386 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 98.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Крутогорские Пельмени с Курицей и Грибами. 昼食: Ашан Шашлык Куриный. 夕食: Нам Ням Цезарь. 軽食/その他: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. もっと...
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体重に変化ありません
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