2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1419 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Sopa de Feijão, Purê de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito. 夕食: Tomates, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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