2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1669 kcal
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脂質: 137.17g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 46.44g.
朝食: Café, Coco Seco, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Barriga de Porco, Carne do Peito de Frango, Tarantella Molho de Tomate, Espaguete de Pupunha. 軽食/その他: Pão Low Carb, Primavera Manteiga, Mabel Cream Cracker. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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