2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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891 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: 金典 有机纯牛奶, 型味逻辑（小纪） 粗粮切片全麦面包, 桑葚, 荷包蛋. 昼食: 油菜籽油, 白飯, 青椒, 炒青椒, 荷兰豆, 海带, 鲷鱼. 夕食: 锋味 原味黑猪肉爆汁烤肠（小纪）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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