2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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2941 kcal
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脂質: 108.07g | たんぱく質: 149.59g | 炭水化物: 356.25g.
朝食: 우도땅콩땅콩로쉐, 옵스 랑그드샤, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛, 바나나. 朝食後: CU 쫀득한 마카롱 제주녹차, 마이프로틴 임팩트웨이. 昼食: 바나나, 맛있소 소고기볼 마늘맛. 間食: 바나나. 夕食: CU 햄에그치즈샌드위치, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. 夕食後: 연세우유 단팥생크림빵. 軽食/その他: GS25 4단햄치즈&크랩맛살샌드, 삼립 주종발효 단팥크림빵. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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