2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1633 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Cereale Toast Integral , Polenguinho Polenguinho Light. 昼食: Crystal Água com Gás, Perdigão Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. 夕食: Bauducco Cereale Toast Integral , Vono Mandioquinha com Cebola e Salsa, Vono Abóbora com Carne. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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