2014年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 17日:
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1817 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 210.87g.
朝食: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. 夕食: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Essential Everyday Lima Beans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Chuck E. Cheese's 1/4 Sheet Chocolate Cake. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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